Presentatie blessurepreventie.
Op dinsdag 11 december en donderdag 17 januari geeft Lars Huisman een presentatie voor Pheidippidessers en andere belangstellenden.
Wintertocht
Heb je zo net na Sinterklaas en voor de Kerst zin in een frisse wandeling?
Pheidippides Loper
Lopen een sport voor twee (of meer)
HUISSEN - Is lopen een sport om met meer mensen te beoefenen?
Vaak zie ik vaak mensen lopen. Duo's die met elkaar praten en vrolijk rondkijken.
Groet ik ze, dan groeten ze meestal vriendelijk terug. Dit komt volgens mij het meest voor.
Griep en hardlopen? Niet doen.
Trainen met griep/koorts onder de leden is gevaarlijk. Je immuunsysteem is verzwakt en je lichaam heeft alle energie nodig om beter te worden.
Trainen met griep/koorts onder de leden is gevaarlijk. Je immuunsysteem is verzwakt en je lichaam heeft alle energie nodig om beter te worden. Je loopt bovendien het risico dat de virusinfectie ook terecht kan komen in de hartspier met als gevolg een ontsteking.
Running Blind
Joost Sperber
Toeval bestaat niet. Net nu ik meer vrije tijd heb gekregen kwam de vraag om buddy te worden bij Blind Running. Op pad dus om kennis te maken met deze organisatie waarbij visueel beperkten (blinden) met behulp van een buddy toch kunnen hardlopen.
