Donderdagavond
Kopgroep
Trainer Caron Riggeling LH /Henk Leenen LH
- Afmelden voor een training graag via appgroep LH
- Starttijd is om 19:30 uur tenzij anders aangegeven.
- Startlocatie is altijd in De Brink tenzij anders aangegeven.
- Trainingsduur: 60-90 minuten
| Datum | Training | Trainer | Starttijd | Locatie vertrek | Locatie startpunt |
| 18-4-2019 | Gewenningsloop | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Rozendaalse Veld eerste parkeerplaats Kluizenaarsweg |
| 25-4-2019 | Wisseltempoloop | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Beekhuizen Parkeren bij ingang Ossendaal,T-splitsing Beekhuizenseweg/Hobbemalaan |
| 2-5-2019 | Meivakantie | ||||
| 9-5-2019 | Climaxloop | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Parkeerplaats de Lappendeken,Diepesteeg De Steeg |
| 16-5-2019 | Interval lang (tijd) | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Kasteel Rozendaal Parkeerplaats tegenover ingang kasteel, Beekhuizenseweg |
| 23-5-2019 | Interval middel (tijd) | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Bezoekerscentrum Heuvenseweg Rheden |
| 30-5-2019 | Hemelvaart | Geen training | |||
| 6-6-2019 | Vaartspel | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Beekhuizen Parkeren bij ingang Ossendaal,T-splitsing Beekhuizenseweg/Hobbemalaan |
| 13-6-2019 | Wisseltempoloop | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Kasteel Rozendaal Parkeerplaats tegenover ingang kasteel, Beekhuizenseweg |
| 20-6-2019 | Heuvel/weerstandstraining | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Rozendaalse Veld eerste parkeerplaats Kluizenaarsweg |
| 27-6-2019 | Interval kort (tijd) | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur | Parkeerplaats Mariendaal boven aan de Schelmseweg |
| 4-7-2019 | n.n.b. | Henk Leenen | 19.30 uur | Vertrek Brink 19.10 uur |
